[摘要]青椒炒肉片(云南风味),云南的青椒炒肉片,鲜香辣口,令人回味无穷。选用肉质鲜嫩的猪肉,切片后用料酒、生抽腌制片刻。青椒则选色泽鲜艳、辣味十足的种类,洗净切条。,
青椒炒肉片(云南风味)
云南的青椒炒肉片,鲜香辣口,令人回味无穷。选用肉质鲜嫩的猪肉,切片后用料酒、生抽腌制片刻。青椒则选色泽鲜艳、辣味十足的种类,洗净切条。
热锅凉油,下肉片煸炒至变色,盛出备用。锅中留底油,放入青椒翻炒至断生,再加入肉片,快速翻炒均匀。撒入盐、鸡精调味,出锅装盘即可。这道菜色彩搭配鲜明,口感丰富,是云南地区家常菜中的佳品,让人食欲大增。
青椒炒肉片是一道经典的中式菜肴,做法简单,营养丰富。以下是家常做法:
材料:
- 猪肉(瘦肉或五花肉):200克
- 青椒:2-3个
- 大蒜:2-3瓣
- 姜:1小块
- 干辣椒:适量(可选)
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 白糖:1茶匙
- 淀粉:1汤匙
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:
- 猪肉切成薄片,放入碗中,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、1茶匙淀粉,拌匀腌制10分钟。
- 青椒去籽洗净,切成小块。大蒜和姜切末,干辣椒剪成小段(如果使用)。
2. 炒肉片:
- 锅中倒入适量食用油,烧热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,肉片刚熟即可捞出备用。
3. 爆香调料:
- 锅中留少许底油,放入姜末、蒜末和干辣椒段,小火炒出香味。
4. 炒青椒:
- 放入青椒块,翻炒至青椒表面微微有些焦黄。
5. 合炒:
- 将炒好的肉片重新倒入锅中,与青椒一起快速翻炒均匀。
6. 调味:
- 加入1汤匙生抽、1茶匙老抽、1茶匙白糖,翻炒均匀,使肉片和青椒充分吸收调料的味道。
7. 出锅:
- 醉后加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
- 腌制肉片时,淀粉不要放太多,否则会影响口感。
- 炒肉片时火候要快,保持中高火迅速翻炒,避免肉片炒老。
- 青椒不要炒得太久,以保持其鲜嫩的口感。
这道菜色彩鲜艳,味道鲜美,非常适合家庭日常食用。
青椒炒肉片是云南地区一道常见的家常菜,口味鲜香可口。以下是制作青椒炒肉片的详细步骤:
所需材料:
1. 猪肉(瘦肉或五花肉):200克
2. 青椒:2-3个
3. 大蒜:3瓣
4. 姜:1小块
5. 干辣椒:适量(可选)
6. 生抽:1汤匙
7. 老抽:1茶匙
8. 盐:适量
9. 白糖:1茶匙
10. 料酒:1汤匙
11. 食用油:适量
步骤:
1. 将猪肉切成薄片,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、少许盐和淀粉,拌匀腌制10分钟。
2. 青椒去籽洗净,切成小块。大蒜拍扁,姜切成丝,干辣椒切成小段备用。
3. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入腌制好的肉片,翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中加入适量的食用油,放入姜丝、干辣椒段和大蒜炒香。
5. 加入青椒块,翻炒至青椒变软。
6. 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入生抽、老抽、白糖和适量盐,翻炒均匀,让肉片和青椒充分融合。
7. 翻炒均匀后,盖上锅盖,中小火焖煮2-3分钟,让肉片更加入味。
8. 醉后尝试味道,根据个人口味适当调整盐量,翻炒均匀后即可出锅装盘。
这道青椒炒肉片色香味俱佳,适合搭配米饭或面食食用。希望你在制作过程中喜欢这个食谱!
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